Если ребёнок часто болеет
С наступлением холодов и непредсказуемостей погоды, когда столбик термометра то упорно ползёт к нулю, а то падает до минус тридцати трудно хорошо себя чувствовать. Даже если вы – ребёнок, о здоровье которого пекутся заботливые родители. Но почему с наступлением холодов один ребёнок часто болеет, а другому нипочём ни насморк, ни кашель?
Всё дело в иммунитете, именно он защищает нас от витающих в воздухе инфекций и аллергенов.
Если ваш ребёнок быстро устаёт, становится капризным и раздражительным, жалуется на частые головные боли - всё это может быть признаками снижения иммунитета. Следующий этап - бесконечные простуды. Не доводите до этого, срочно принимайте меры! Сделайте вместе с ребёнком несколько шагов к здоровью.
1. Утром и вечером обливайте ребёнка тёплым душем. Таким образом, вы поможете его коже дышать, а значит, и укрепить организм.
2. Обязательно следите за тем, что ест ребёнок. Каждый день он должен употреблять кисломолочные продукты - будь то кефир, ряженка или что-то ещё. Они способствуют выработке интерферонов, защищающих от инфекций.
3. Балуйте ребёнка шоколадом. В нем находится магний, который отвечает за работу иммунной системы.
4. Приготовьте антивирусный коктейль. Для этого пропустите через мясорубку 2 лимона и 2 апельсина, не очищая их от кожуры. Смешайте полученную массу с половиной стакана мёда и давайте ребёнку по 1 ч.л. по утрам.
5. Научите ребёнка делать точечный массаж, который повысит устойчивость организма к инфекциям. Пусть он 3 раза в день кончиком указательного пальца совершает 9 вращательных движений по часовой стрелке и против неё, надавливая на лоб в центре границы роста волос.
И последнее, не скупитесь на ласки! Нежное отношение вызывает выделение гормонов, которые усиливают общую сопротивляемость организма, а значит помогает избежать и многих простуд и заболеваний.
Комментарии Написать
Статьи по теме
-
Свекровь – монстр, а невестка – не деловита? Попробуем вас помирить! Вы думаете, что свекровь с невесткой не должны ладить по определению? В принципе, в большинстве случаев это так и бывает: свекровь видит в своей невестке конкурентку, занявшую ее место. Свекровь одолевает чувство собственности и это мешает ей быть более беспристрастной к избраннице собственного сына. 
-
Милые бранятся – только тешатся? Различные супружеские пары выстраивают отличные от других модели своих отношений. Конфликты, возникающие в отношениях выясняют без ссор, к сожалению, не многие. 
-
Как сохранить чувства в браке. «Хочется плакать…мне кажется, что я задыхаюсь от боли, мир померк.. Почему же он меня не любит, ведь я даю ему все, что нужно для идеальной семейной жизни». Слезы катятся из глаз, и вы не знаете, что сделали не так, что он не ценит тот мир, который Вы создали для вас двоих. Почему пары теряют чувства в супружестве? Как разобраться в том, что происходит? 
-
Как добиться идеальных отношений? Многие современные пары сталкиваются с массой проблем: например, с такими как недоверие друг к другу, частые скандалы, непонимание, обвинения (иногда даже не оправданные) как с одной, так и с другой стороны. Но если вам, на первый взгляд кажется, что вот оно «начало конца» ваших отношений, не стоит ставить на них крест. 
-
Выбираем приданое для новорожденного малыша! Наконецто твой животик существенно округлился, а твой кроха уже заметно толкается и пинается ножками и ручками.Для того чтобы хорошенько подготовиться к встрече со своим малышом, начинай запасаться всеми необходимыми вещами для нового члена семьи. Ну а если ты слишком суеверная мамочка, то составь хотя бы список нужных вещей для своего будущего малыша. 
