Почему супругам нужно спать по отдельности

Влюбленные пары, которые хотят сберечь хорошие отношения и свое здоровье‚ должны перестать спать в одной постели. К такому интересному заключению пришли специалисты, из Великобритании‚ которые провели специальное исследование.

Во время сна, присутствует храп и недосып, а также постоянные дележки одеяла, очень плохо воздействуют не только, на состояние вашего здоровья, но и на отношения. Согласно исследованию, которое провел университет, около пятидесяти процентов семейных пар из Великобритании, мучаются нарушениям сна вследствие того, что всю ночь делят кровать со своим партнером.

Сам доктор Н.Стэнли, открывший лабораторию по сну, огромную в Англии, спит с женой раздельно, и уверяет остальных делать то же самое. Свое убеждение он объясняет тем, что давным-давно люди не были рождены для того, чтобы спать в одной постели. В действительности, традиция распределять ложе возникла во время индустриальной революции, когда люди, быстро переселяющиеся в города, были заложниками маленькой жилой площади. Во времена римской империи и почти до 19-го века, супруги ночевали в разных комнатах.

"Смысл состоит в том, чтобы сделать нас счастливыми. Разве что вы вместе спите и при этом отлично высыпаетесь, то ничего модифицировать не нужно. Но, также не следует робеть сделать что-то необычное", - говорит ученый.

Со слов доктора Н.Стэнли, нехватка сна – повергает к возникновению депрессии, нарушению работы легких, заболеванию сердца, а также невнимательности и рассеянности, которая в свою очередь приводит к катастрофам на дорогах, разводам и даже к несчастным случаям. "Люди считают, что они спят лучше с партнером, но упрямая вещь - факты, которые говорят о другом".